在彭布罗克支持

Pembroke的福利和福祉拨备是由各种角色的广泛的人提供。这些页面旨在签署最适合的人,以帮助您在大学内有可能面临的特定问题。

在大学是一个令人兴奋和变革的时间 - 但有些学生有时会争取学习或生活的需求。我们在Pembroke致力于与学生一起促进良好的身心健康,并支持那些需要帮助的人的绝对优先权。 

同行的支持

同行的支持程序是整个大学的辅导服务运行方案。 

来自JCR和MCR的PEMBROKE学生团队,在各个年份和科目中,受到主动聆听支持的培训,可用于任何PEMBROKE学生,以便保密。

他们提供与大学福利工作人员交谈的替代方案,为更随意,学生一级提供支持。他们还可以访问一系列资源,他们可以推荐给您,或者可以随身携带一段时间来通过艰难时期来支持您

同行支持者遵守练习准则,参加定期监督以巩固其培训并培养他们的技能,并且可以在任期期间遇到任何大或小的任何困难。他们也可以在最终每周至少每周一次,在JCR和MCR组织的福利茶和活动中找到

新的同伴支持者在迈克尔马斯术语中培训,在此之后,整个团队出席了每两周的监督会,以更新我们的培训并讨论大学的同行支持。 

同行的支持者希望成为的Pembroke友好的表情,并能为一个任意时间。

我们的同行支持者可以找到详细信息 这里.

医疗建议

如果您在护士或GP选项(下面)不可用时,请致电NHS Helpline的专业建议。

P要么ter's Lodge(999年之前)

  • 我们的搬运工都受过急救训练,还是会找人谁是,而且将永远帮助你,如果你需要指导或帮助: 01865 276444

大专护士

  • 维多利亚米尔斯是我们的大学护士,她可以帮助您管理健康问题和疾病,并可以在必要时在其他地方推荐您。她可以建议伤害,敷料/去除针脚和护理伤口。她为避孕和急诊药提供建议,非常乐意为情感和心理问题提供支持和建议,所有磋商都是绝对保密的。

  • 在MT20期间,维多利亚将仅提供在线咨询。

电子邮件: nurse@pmb.ox.ac.uk 

电话信息可以留在旅馆:01865 276444

确保您的大学护士和您的GP联系。本宣传册会解决学生可能对其个人信息分享的任何疑问以及学院护士与大学医生之间的关系。

精神健康

  • 有很多 人们在Pembroke 谁可以帮助您解决心理健康问题,但如果您觉得您在遇到心理健康危机时,您应该拨打111或在紧急情况下致电999。

医生的做法

08/10/2020更新了 给学生 - 请阅读

  • 虽然您在Pembroke,但大学要求所有学生在19个Beaumont Street,Ox1 2NA的大学医生中注册NHS(或制定私人安排)。为确保您接受关怀的连续性,建议您在课程期间仍然注册。 您可以在此处使用在线表格。  约会可以亲自进行,通过大学的护士,或致电01865 240501。

  • 休假期间,你仍然可以在当地的GP,或其他地方接受NHS医疗服务,通过注册为“临时居民”。 

C要么onavirus信息

请参见 与冠状病毒爆发有关的单独信息和建议。

精神健康

在大学内,您可以与我们的任何成员交谈 福利队 完全信心,谁可以进一步建议你。 JCR和MCR福利代表具有许多具有精神健康状况的学生的经验,肯定可以提供建议和支持。这些人可以建议在牛津期间适合您的支持。

福利和福祉协调员:

博士利百加白(rebekah.white@pmb.ox.ac.uk.)

大专护士: 

维多利亚厂(nurse@pmb.ox.ac.uk)

初中院长:

  •  Ashley Raghu住在 主要网站

  •  安娜 - 凯瑟琳娜·哈德奇生活在 瞎扯 

初级院长可以通过电子邮件联系(juni要么.dean@pmb.ox.ac.uk.)或者您可以通过Lodge要求与他们交谈(01865 276444)

请参见 在大学外面的进一步支持 有关其他选项的更多信息。

海外学生的健康信息

Pembroke致力于帮助海外学生在大学定居。在这里,我们提供有关访问英国医疗和处方的信息。

国家卫生服务(NHS) 

所有在英国学习的学生及其家属都有权与NHS GP注册。所有学生都免费注册了GP(尽管在短时间内在该国的一些国际学生可能需要支付医院的一些服务)。来自欧洲经济区以外国家(EEA)的学生可能需要支付医疗保健附加费(称为“移民卫生收费”或IHS)作为移民申请的一部分。有关NHS的一般信息,请访问 www.nhs.uk。作为一个病人,你一般是通过您的家庭医生访问NHS。在英国,你不能没有正由GP首先提到咨询医学专家。  

注册国家卫生服务(NHS)

  • 为了访问英国的免费医疗保健,您必须在19个Beaumont Street与我们的大学医生一起注册,或者如果您更喜欢牛津的另一个GP(全科医生)。这是NHS一般的做法,而不是学院的员工,而GP则经营严格的保密服务。  

  • 在课程开始时,注册最容易在线完成;去 www.campusdoctor.co.uk/oxf要么d.  然后点击你学院的链接。如果您是一名海外学生,如果您在从英国计划出发的六个月内,您无法注册NHS,并且未注册的学生可能需要支付私人任命(C。£50-150英镑)。因此,海外学生必须在抵达牛津后尽快注册。

  • 您总是有资格在英国获得免费的紧急护理,无论在GP中注册,但为了关心的连续性,急诊部门将热衷于您应该有一个GP接管您的护理并跟随您入场后。

获得您的处方

  • 许多海外学生发现英国不提供他们的处方。在您的处方提供您的处方时,请检查您的处方,以便如有必要,可以安排替代方案。

NHS卡

  • 您现在不会自动给予NHS卡,虽然有些学生确实有它们。如果您要求您的NHS编号出于任何原因,请在01865 240501中注册,请致电19 Beaumont Street练习,他们将从您的医疗记录中送给您。

学术支持 & Exam Stress

学术问题

  • 在像牛津这样的快节奏的环境中,任何学术问题都可以成为压力的源泉,这就是为什么Pembroke有很多人愿意以任何方式帮助和支持你。

  • 学术问题不必大 - 他们涵盖了需要一本书,图书馆没有库存,导师,未标记的集合或与工作量斗争的问题。如果有任何影响您的工作,请随时致力于支持。

主题代表

  • 如果您的问题特定于您的学位,您的主题批准将是一个很好的联系点。他们可能拥有同一个导师,讲师和工作量的经验 - 他们会知道你要做什么,可以提供特定的特定建议和支持。

  • 如果您不确定您的主题代表是谁,请检查'学术的在JCR网站”部分,如果你是在校大学生,或者联系硕士课程,你的课程管理员。

  • 对于那些正在做的人,显然你的学位对你来说非常特殊,但是课程的要求不是。您应该能够与部门管理员发言,了解您需要保留的要求和时间表,您的主管应该能够支持您的项目目标并让您保持轨道。

Personal & Medical Fact要么s

  • 如果个人或医学问题正在影响您的学术作品,您将被要求确保某人尽快意识到这一点,这可以考虑到这一点,无论它现在如何影响您。

  • 您可以接近您的大学导师或 学术办公室 为了充满信心地讨论,您可能有资格获得考试或辅导支持,或者从大学的进一步帮助。您的导师可以在设定工作,安排教程或提供特定建议时将问题考虑在内。学术办公室需要确保您有权支持您的学位。

学术代表

  • 如果你不确定谁去,或者你需要的是什么,请不要犹豫,去JCR或MCR学术代表 - 他们在这里帮助你绝对有任何学术关注。您的学术代表还每次组织学术反馈会议,因此这可能是匿名反馈与您的导师和教师有关的任何更广泛问题的良机。如果您不确定您的学术代表是谁,请参阅 JCR 要么 MCR 网页:

  • 如果您在与学术代表交谈后仍然有疑虑,很容易与我们愿意帮助的学术总监安排聊天。电子邮件: nancy.braithwaite@pmb.ox.ac.uk.

性骚扰和暴力

如果您遇到任何骚扰或暴力,请不要伸手的支持,也有一些地方访问这个:  

大学的性骚扰和暴力支持服务为学生提供了安全的地方 - 独立于他们的大学或部门。它为任何受性骚扰或暴力影响的学生提供免费支持和建议。 

该服务由培训的专家顾问团队和独立的性暴力顾问(ISVA)进行,他独立于大学工作。我们提供实用的支持,帮助您感到安全,管理对您的学习的任何影响,并提供有关报告选择的建议。您可以像您想要或觉得能够的那样分享。

目前希望与我们的一位顾问交谈的学生应该通过电子邮件发送: supp要么tservice@admin.ox.ac.uk..

有关详细信息,请参阅 //www.ox.ac.uk/students/welfare/supp要么tservice.

大学里,你可以从任何大学内获得情感上的支持 福利队。

If you require medical attention from A&E, your GP 要么 the 大专护士, 维多利亚厂. Please do contact the Lodge if you require a taxi to attend A&E, this will be free of charge.

请参见 在大学外面的进一步支持 有关其他选项的更多信息。

骚扰

骚扰形式可以包括欺凌,跟踪,性虐待,情感虐待,关系滥用等。在Pembroke,骚扰非常重视,受害者的福利是一个优先事项。 

大学骚扰程序和骚扰流程图是这里访问。 

大学和大学建议和支持

请参见 在大学外面的进一步支持 有关其他选项的更多信息。

福利

牛津生活的步伐意味着很容易忘记照顾自己的健康和幸福。然而,在这里照顾自己,当您在这里有助于您专注于您的工作,防止您拖延并让您享受您的时间远离学习。

一些能够有助于在牛津健康和生产时间简单的窍门,都可以在我们的“健康生活方式的提示“文档。

下面是建议和链接到你处理任何长期或更严重的困难,可能会影响您的健康帮助。

Pembroke学院的支持

在彭布罗克中, 初级院长,福利代表和同行支持者 全部受到保密的束缚(这意味着他们不会与任何人交谈,除非他们有权许可,或者认为这个人对自己或他人的严重威胁)。如果您需要聊天或有关支持任何上述任何问题的更多信息,它们是一个有用的第一个呼叫港口。

睡觉

帮助,支持和建议(当你生病或有变化的需求)和你住在或毕业的大学生

  • 在当你感觉不适,或者你已经被诊断为可能需要额外的支持,病情倍的第一步,就是要谈的一个 高校福利队 有信心。他们将有助于协调您的生活安排可能需要的任何变化 - 无论是提供食物,甚至只是帮助额外的毯子或其他 - 我们所有的福利团队都在这里提供帮助,并试图将所有人拉到一起不同的资源我们必须让你更轻松地让你更轻松

  • 如果你生病了,不能到饭厅,我们可以安排为你带来的食物(如果你住在主场住宿) - 通常这将根据您的感受以及您所需要的方式量身定制。我们的厨师在适应特定的饮食需求方面有很多经验,我们的霍尔员工可以为您的房间带来膳食 - 如果这是您的最佳解决方案。只需联系任何福利团队或甚至戒指旅馆(初级迪恩将来拜访您,看看我们如何帮助)开始球滚动。

  • 如果您有一个让生活困难的条件,请联系福利团队并寻求帮助。然后,我们将把合适的人民一起提供帮助。

  • 如果您的住宿不再适合您,或者您担心您将如何应对,如果您在住宿需要您在休假期间搬出来,那么请告诉我们。我们可以查看大学更衣室的所有选项,在必要时发现靠近教师建筑的住宿甚至在当地的酒店临时住宿。

  • 同样,如果您有一个家庭的成员来拜访您,也许可以帮助您从疾病中恢复过来,然后我们可以为客房提供一两晚。再次,请让我们的福利团队知道。

  • 如果你有一个学生支持计划,我们将看看我们如何能够我们的设备适应的帮助和做出调整。 

  • 最后,请告诉我们您的需求是否更换,因此我们可以尝试定制我们的支持或提供建议 - 我们在适应不断变化的情况下具有很大的经验,但我们需要知道您是否认为您目前的安排不再适合。

 

请参见 在大学外面的进一步支持 有关其他选项的更多信息。

Financial Strain & Hardships Grants

在Pembroke,我们认识到,财务担忧可能是学生及其家庭的关注。我们还认识到您的财务状况是个人的,您可能会担心与他人讨论。

以保密谈论财务事项或有关的以下资金,请联系更多细节 寇莫里斯.

对于有关大学学费和资金,包括生活成本,以及如何申请政府支持,请访问信息的整个主机 Oxf要么d University Fees & Funding 页面。牛津大学生联盟也有一个 页面致力于提供建议。对于大学外的其他大学支持,请点击此处。

大学艰辛补助金

  • 大学艰辛补助金对于获取学习或大学困难资金(见上文)或补充其来源的困难。

  • 欧盟和海外学生可以申请

  • 学生应与寇莫里斯在学术办公室谁就能引导他们通过应用程序: 学术的.office@pmb.ox.ac.uk.

jcr艺术基金困难补助金

  • 在JCR艺术基金提供资助困难全年意外或突然的(而不是持久)的经济困难。

  • 可以举出一个破碎的笔记本电脑,紧急回家一趟,或家长/监护人突然失去工作等等,但这个名单并不详尽。

  • 没有最大数量的学生可以申请

  • 可以从当前JCR副总裁来获取关于资格和申请表格的进一步信息(myah.popat@pmb.ox.ac.uk 对于2017 - 18)

有用的联系人和链接

请参见 在大学外面的进一步支持 有关其他选项的更多信息。

孤单

对于许多学生来说,牛津有时是一个挑战。我们通过我们朋友的力量和支持来应对,感觉你没有或与他们断开连接可以让体验更加困难。但是,如果你感到孤独,有很多方法可以开始接近这个。

乡思

  • 如果你感到纪念,那就不是一种罕见的感觉,你不会在JCR或MCR中孤单,请考虑进入福利茶并与同行支持者说话。

孤立的感觉

如果您正在寻找结识新朋友,体验新事物的方式,这里有一些建议:

  • 学院 俱乐部和社团 提供了与新人见面和交谈的好方法,他们总是在寻找新鲜面孔,所以开始永远不会太晚。与JCR或MCR委员会成员交谈,了解可用的内容。

  • 同行的支持茶和大学等事件也奇妙的方式聊天的新人。请联系 福利代表 有关对等支持的更多信息。

  • 采取这些第一步可能是令人生畏的,但发现勇气让自己前进是这个过程中最难的部分。它只从那里变得越来越容易。 

向谁倾诉

  • 如果您正在遇到严重影响您的健康或健康的孤独感,并且您想与某人交谈,欢迎您与学院交谈 对支持者 或成员或福利团队。

请参见 在大学外面的进一步支持 有关其他选项的更多信息。

如果我不在牛津怎么办?

在国外的学生,或者不得不暂停他们的课程(因任何原因),鼓励伸出困境,因为他们远离牛津而遇到困难。

学院支持

学术忧虑

残疾服务

  • 如果您有残疾,慢性疾病或心理健康问题,希望对您的回报牛津的支持,欢迎您与注册 残疾咨询服务.

  • 我们建议您尽快注册,您回到大学之前,这样的规定可以及时进行您的到来。

  • 了解有关Pembroke对残疾学生的支持 这里.

请参见 在大学外面的进一步支持 有关其他选项的更多信息。

BME学生

以下信息已经被彭REM(少数族裔)学生代表提供。

大学周围使用了许多术语,BME(黑人和少数民族)是一个广泛使用的首字母缩写。使用此术语有局限性,因此使用替代语言,学生/员工有时会更加舒适,因此在下面的关键条款部分中注明了这些备用语言。

福利规定

  • 有访问福利支持的一些手段,这是提供给所有九州注册官网内。

  • 这可以是为了讨论特定的问题,与种族或文化经验的差异有关,但也可以用于解决其他福利问题,例如关于心理健康拨备和反歧视。

  • 通过浏览我们的方式了解更多 福利页 这里。

接触点

  • 有JCR福利代表和其他 同行的支持者 (包括大学间联盟)。随着广泛的培训提供情感支持,当您需要一个敏锐的耳朵时,同行支持者是一个宝贵的接触点。

  • 在2016年, 颜色的同龄人 发起了一项倡议,在同行的支持者同时利用他们的训练和个人经验,提供援助,BME的学生量身打造的。

  • JCR种族和少数民族代表具有福利和解放作用。该代表将能够解决与种族和种族主义有关的问题,特别是通过将您带到正确的个人来划分。查看当前的JCR委员会成员 这里.

文化或宗教遵守的考试安排

以下是直接从大学网站援引,但请不要彭布罗克的咨询 学术办公室 为了进一步援助这一问题。

  • 如果您希望秉承宗教纪念,这会影响特定时代的考试能力,您应该尽早与您的大学办公室与您的大学办公室交谈,并初步申请替代安排,以便在设置期间可以考虑您的偏好考试时间表。

  • 在这个阶段没有保证,你的要求将得到满足,但是一旦收到个人时间表,如果您的宗教遵守有任何冲突,您可以向大学申请调整您的各个时间表(在第12部分下该 审查法规)。

请参见 在大学外面的进一步支持 有关其他选项的更多信息。

LGBTQ +

来到大学是在许多LGBTQ +人们向朋友和家人出来的时候,同时接触新人,以及个人和学术挑战。无论您是肯定和开放的性别和性行为,还是在牛津和其他地方提供许多资源,并进一步帮助您。

任何人对我们的 福利的人 页面很乐意与您交谈,但您不妨和您交谈 JCR (本科)或 MCR (毕业)LGBTQ +代表也。在Pembroke,我们欢迎并接受每个人,无论他们的性别和性行为如何。但是,如果您经历任何类型的歧视,我们希望您希望与大学的某人抚养它。

Pembroke多样性周

作为庆祝学院内的多样性,彭布罗克的JCR在2016年四月举行的首届年度diveristy一周了解一周的事件 这里.

LGBTQ +社会和社会化

该 LGBTQ +社会 提供来自周二饮料(每次在不同的大学酒吧)到特定的BI,女性和转换次数活动。还有一个LGBTQ +社会手册 可在这里。订阅他们的邮件列表获得所有最新的LGBT +相关新闻!

请参见 在大学外面的进一步支持 有关其他选项的更多信息。